◆ 毎週木曜日4時から、今回ダイエット競争をしてる人向けにジムの人がクラスを開いてくれているんだけど、今週は、Body Pumpでした。
◆ バーベル（ベンチプレスとかに使うような大きなやつ）を使ったエクササイズで、ロックの音楽に合わせて、上げたり下げたりを40分間。いやあ、きつかった。通常開いているものよりも軽めという話だったのだけれど。
◆ 明日は起きるのきついんだろうな（泣）
◆ 今月、来月と、カレッジステーションにいる日本人の帰国する。来週末、今月去る友だちがわざわざヒューストンまで来てくれるんだけど、夕食にどこに連れて行こうか悩んでるところ。テキサスっぽい料理って何だろう。メキシカン以外という注文なので、BBQか、ステーキか、はてさて。あれれ、ダイエット中ではなかったかしら。。。
ではでは。
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